How to achieve Claircognition (Clear Knowledge)?
Our brain works in five modes, depending on the wavelength of the electrical impulses it produces - Delta, Theta, Alpha, Beta and Gamma. Our body has two nervous systems: the sympathetic nervous system and the parasympathetic nervous system.
Usually, our brainwaves operate at an EEG Beta frequency of 12–30 Hz. Our Sympathetic Nervous System works at that frequency too. Our cognition and perception thus come to us through our five external senses.
In Trance (Flow), our brain waves are tuned to the boundaries of the Alpha (14–8 Hz) and Theta (4–7 Hz) frequencies. Our Parasympathetic Nervous Systém mostly operates at this level. Cognition now comes to us through more than 40 of our internal senses.
During Trance (Flow) we observe a variety of changes in our perceptions. For example, our creative abilities are enhanced. In addition to Claircognition, we can have other amazing abilities in Trance (Flow): Psychokinesis, Telepathy, Psychometry, Prophecy, Bilocation, Postcognition, Pyrokinesis and more.
The most common methods for inducing Trance (Flow):
1. A combination of mental techniques: relaxation and concentration. Sit down comfortably. Keep your consciousness at a certain degree of alertness. Concentrate sequentially on individual parts of your body. At the same time, gradually release the tension in those parts. Pay attention to your breath. This will make you more effective.
2. Reciting a mantra. Repetitively recite some particular syllables or words. This affects your breathing. Reciting a mantra causes the resonant vibrations necessary for inducing Trance to be transmitted to certain parts of your body.
3. Relaxation: Focus your attention on, for example, waves on the surface of water, clouds floating through the sky, tree branches swaying in the wind or other similar phenomena. Other techniques such walking or running in nature are good.
Resource:
-----------------------------------------------------------------
Jak se naladit na Claircognizaci (Jasné poznání)?
Náš mozek pracuje v režimu pěti druhů mozkových vln - Delta, Théta, Alfa, Beta a Gama. Naše tělo má dvě nervové soustavy: Sympatickou nervovou soustavu a Parasympatickou nervovou soustavu.
Obvykle naše mozkové vlny funguji na EEG frekvenci Beta 12 - 30 Hz. Tím více funguje naše Sympatická nervová soustava. Naše poznávání a vnímání tak přichází prostřednictvím našich vnějších 5-ti smyslů.
V Transu (ve Flow) se naladí naše mozkové vlny na hranici hladin: Alfa 14 - 8 Hz a Theta 4 - 7 Hz. Tím více funguje naše Parasympatická nervová soustava. Naše poznávání tak nyní přichází prostřednictvím našich více jak 40-ti vnitřních smyslů...
Během Transu (Flow) pozorujeme nejrůznější změny ve svém vnímání. Zvýrazňují se například naše tvůrčí schopnosti. V Transu (ve Flow) můžeme mít, kromě schopnosti Jasného poznání, také další úžasné schopnosti: Psychokineze, Telepatie, Psychometrie, Prorokování, Bilokace, Postkognice, Pyrokineze a další…
Nejčastější metody pro navození Transu (Flow):
1. Kombinace mentálních technik - relaxace a koncentrace. Pohodlně se posaďte. Udržujete Vaše vědomí na určitém stupni bdělosti. Soustřeďte se postupně na jednotlivé části Vašeho těla. Zároveň tyto své části těla postupně uvolňujte. Specifickým způsobem dýchejte. Tím získáte větší účinnost.
2. Recitace manter. Recitujte stále dokola určité slabiky či slova. Tím ovlivňujete své dýchání. Recitace manter způsobují v určitých částech Vašeho těla pro Trans potřebné rezonanční vibrace.
3. Odpočinek: Zaměřte svou pozornost například na vlnění vodní hladiny, plynutí mraků po obloze, pohyb větví stromů ve větru či na jiný podobný jev. Dobrá je i pěší chůze či běh v přírodě a další techniky…
Zdroje:
